Parli in pubblico. Ma non ti hanno mai insegnato come.
Workshop intensivi per professionisti italiani che presentano a clienti, colleghi ed eventi senza aver mai ricevuto una formazione strutturata sul discorso, sull'ansia e sulla presenza.
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Sai cosa vuoi dire. Il problema è come lo dici.
Sei seduto in sala d'attesa prima di una presentazione importante. Hai preparato i contenuti, conosci i numeri, sai di cosa parli. Eppure qualcosa stringe. La voce che cambia, le mani che non sai dove mettere, il filo del discorso che si spezza proprio quando non dovresti.
Non è un problema di contenuto. È un problema di metodo. Nessuno ti ha mai mostrato come si costruisce un discorso, come si gestisce il corpo sotto pressione, come si crea una presenza che tiene l'attenzione anche quando la stanza è distratta.
Scopri il nostro approccio
Tre aree. Un metodo unico.
Struttura del discorso
Immagina di entrare in una riunione con un'architettura chiara in testa. Sai dove inizi, sai dove vuoi arrivare, sai esattamente dove mettere il punto di svolta che fa cambiare prospettiva a chi ascolta. Questo non è un talento naturale. È una tecnica che si impara.
Nei workshop lavoriamo su come aprire con impatto, come costruire sequenze logiche che non perdono il filo, come chiudere in modo che il messaggio resti. Strutture narrative adattate al contesto professionale, non alle conferenze TED.
Gestione dell'ansia
La voce che trema durante una presentazione al board non è debolezza. È una risposta fisiologica normale che, senza strumenti, si amplifica nel momento peggiore. Puoi imparare a riconoscerla, a lavorarci, a trasformarla in energia utile invece che in rumore.
Lavoriamo su tecniche di regolazione prima e durante il discorso. Sul respiro, sulla postura, sulla preparazione mentale. Non si tratta di fingere sicurezza. Si tratta di costruirla con metodo.
Presenza scenica
C'è chi entra in una stanza e la riempie. Non per volume, non per autorità gerarchica. Per come si muove, dove posa lo sguardo, come usa il silenzio. La presenza scenica non è carisma innato. È un insieme di scelte consapevoli che si allenano.
Nei workshop esploriamo il linguaggio del corpo nel contesto professionale italiano, il contatto visivo con platee di dimensioni diverse, l'uso dello spazio. Strumenti concreti, non teoria.
Formazione pratica, non teorica
Una scuola nata per chi lavora, non per chi recita.
Gavulqen Lab nasce da una constatazione semplice: la maggior parte dei professionisti italiani presenta regolarmente in pubblico senza aver mai ricevuto una formazione specifica su come farlo. Non perché manchino le capacità, ma perché nessuno glielo ha mai insegnato con metodo.
Non siamo una scuola di recitazione. Non formiamo speaker motivazionali. Lavoriamo con manager, consulenti, tecnici, liberi professionisti che devono presentare a clienti, colleghi o eventi. Persone con contenuti solidi che vogliono imparare a veicolarli con chiarezza e presenza.
I nostri workshop sono intensivi, pratici, con feedback diretto. Ogni partecipante parla, viene osservato, riceve indicazioni precise su cosa modificare. Il metodo è replicabile: non dipende dal talento, dipende dall'esercizio.
Come funziona il percorsoWorkshop pensati per il calendario di un professionista.
Non tutti hanno settimane libere. I nostri formati si adattano alla realtà di chi lavora.
Workshop Intensivo
1 giornata interaUna giornata completa dedicata a tutte e tre le aree: struttura, ansia, presenza. Adatto a chi vuole una panoramica completa del metodo in un unico blocco di tempo.
Percorso Modulare
3 mezze giornateTre sessioni separate su struttura, gestione dell'ansia e presenza scenica. Ogni modulo si approfondisce singolarmente. Permette di metabolizzare tra una sessione e l'altra.
Workshop Aziendale
Formato personalizzatoPer team e aziende che vogliono formare più persone insieme. Il programma viene adattato al contesto specifico, al settore e alle situazioni comunicative reali del gruppo.
Sessione Individuale
2-3 ore focalizzatePer chi ha una presentazione specifica in arrivo e vuole lavorare su quel discorso preciso. Feedback diretto, esercizi mirati, preparazione concreta per l'evento reale.
Ogni workshop è costruito intorno alla pratica reale.
Non si parla di public speaking seduti ad ascoltare. Si fa public speaking, si riceve feedback, si riprova. La struttura di ogni sessione alterna brevi momenti teorici a esercizi pratici dove ogni partecipante porta il proprio materiale reale.
Lavoriamo in gruppi piccoli. Non più di dodici persone per sessione. Questo permette un feedback specifico e osservazioni individuali che in un gruppo grande non sarebbero possibili.
Approfondisci il metodoAnalisi del contesto
Ogni partecipante porta le proprie situazioni comunicative reali. Il workshop parte da lì.
Pratica guidata
Si parla, si viene osservati, si riceve feedback preciso su cosa funziona e cosa modificare.
Strumenti replicabili
Si porta a casa un metodo applicabile autonomamente nelle situazioni future.
Ambienti pensati per imparare facendo.
Il prossimo workshop è già in programma a Milano.
I posti disponibili per ogni sessione sono limitati per garantire la qualità del feedback individuale. Consulta il calendario per vedere le date disponibili e le modalità di partecipazione.